Объем бицепса плеча


Контролировать параметр

БИЦЕПС (от лат. biceps - двуглавый), двуглавая мышца. Бицепс плеча человека сгибает руку в локтевом суставе и поднимает в плечевом.
Измеряется объем бицепса на руке между плечевым и локтевым суставами в самом широком месте.

Для измерений, вам необходима гибкая сантиметровая лента, желательно из твердого материала, который не подвержен растягиванию.
Матерчатый или клеенчатый сантиметр лучше не брать – есть «умельцы», которые могут растянуть ленту на лишние 2-3 см, а то и больше.
Единица измерения: см